うれしい知らせ/腹囲、85センチを切る

昨日、特定検診を受けてきた。

身長、体重の測定のあと、腹囲を測ったら84センチで、やっと85を切った。

なかなか難しかったが、自転車効果もあるのだろうか？

それに付随してももうひとつうれしいことが・・・。

これまで入らなくなっていたズボンがすーと入ったのです。

うれしいですね。

最高時より約6キロの減量です。

看護婦さんに聞いたら、今が標準の体重ですとのこと。

頑張って維持していきたいと思っています。